抗疫期間 長者的居家運動
陳曉可中醫
減少外出是避免感染新冠肺炎的有效方法,但活動量減少容易使自身免疫力下降,故居家運動則變得很重要,以下是長者居家運動須注意.......
中醫論濕疹(上)
劉錦偉中醫
濕疹是一種本港常見的過敏性皮膚病。中醫認為發病原因是患者先天遺傳或免疫系統異常對四周的環境過敏或飲食不節制,損傷脾胃,以.......
成身汗勿即沖凍水涼?溫水助行氣活血?中醫教沖涼4部曲
林冠傑中醫
夏天經常出汗,外出回家立刻沖冷水浴,涼快又舒服。沖涼時用冷水還是熱水?沖涼應否照頭淋?香港中文大學香港中西醫結合醫學研究.......
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